JJB Débutant
Adultes · Aucune expérience requise
Les fondations complètes : posture, base, sorties, garde, soumissions. Une entrée en matière sûre, technique et progressive.
—Cours & Horaires授業
Tous les cours sur une seule page. Filtrez, choisissez, présentez-vous.
Le dojo est ouvert six jours par semaine. Parcourez le programme complet et réservez un essai gratuit dans le cours adapté à votre niveau.
Lun
18:001h
JJB Tous niveaux No-Gi
Mar
12:151h
JJB Tous niveaux
17:301h
JJB Enfants
18:301h
JJB Débutant
19:301h
JJB Avancés
Mer
18:302h
Open Mat
Jeu
12:151h
JJB Tous niveaux
17:301h
JJB Enfants
18:301h
JJB Débutant
19:301h
JJB Avancés
Ven
18:302h
Open Mat
Dim
10:001h
No-Gi & MMA
02Types de cours種類
Six programmes structurés. Un cursus cohérent.
JJB Tous niveaux
Adultes · Blanche → Noire
Cours mixte avec drills positionnels et sparring. Le cœur du programme hebdomadaire.
JJB Avancés
Adultes · Violette → Noire
Technique de haut niveau, stratégie de compétition et sparring intense pour les pratiquants expérimentés.
JJB Enfants
Enfants · 6 à 13 ans
Discipline, respect et confiance à travers un Jiu-Jitsu adapté à l’âge. Sans frappe, en toute sécurité.
Open Mat
Tous niveaux
Rolls libres, drills et échanges. Entraînez-vous avec qui vous voulez, à votre rythme.
No-Gi & MMA
Adultes · Tous niveaux
Sans kimono — un grappling moderne centré sur les transitions, la vitesse, les soumissions et l’intégration des arts martiaux mixtes.